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    脸上长斑，体内必有瘀！拥有好气色承爱美颜墨疗来帮您！

    别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、-，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？ 并不是！——这是因为您，有瘀啦！ 血瘀生百病，养颜先 -认为“无瘀不成斑”，的主要病机就是血瘀体质。 脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢、分解的废物和、还有坏死的细胞、---等在微循环中由于流动速度减慢或者停止而瘀阻在体内。

1、额头或者太阳穴长斑 如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，这说明肝胆功能失调、肝郁气滞。

2、鼻梁正中央出现斑点 鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现，面色青黄,，这多由肝气郁结所致。

3、颧骨-出 脸颊颧骨是经循环的部位，颧骨外侧则是部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。 当两颧骨至耳前上方出现老年，身体是在告诉你出现了、三焦气机不畅等问题。

4、上唇长有斑点 上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖，此-出的是由气虚不足所致，大肠虚寒-也表现在此。 女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有、等-，则需要警惕、的出现。

5、下颌外侧出现 在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、经等经过此处。此处出现说明下肢-循环-，同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等-。

养脾的七个要点要记牢

1.食物喜温燥

脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。关注黄帝内经。如紫蔻、砂仁、肉蔻、、丁香、花椒、大料、香、木香、、良姜、干姜等等。

2.香味入脾，可醒脾燥湿

香味入脾，香可醒脾，香可燥湿，亦可让脾舒畅。炒香的食物多具养脾之功，如炒花生、炒瓜子等。再者，米或面食烤成半焦半糊时即有香味，亦可养脾。小时候我喜欢吃锅边上烤成焦黄色的玉米饼子或馒头，大概小孩子天性知道此物-。推之，烤成金黄色的面包又焦又脆，此当属养脾之物。

3.勿过食生冷

小孩子从小就要注意勿过食生冷，包括不少瓜果、冷饮、凉水等，因为会伤损脾阳。而对小孩子来说的零食是麦芽糖和锅巴。有人-吃烤香的食物会不会上火，我认为不能吃刚烤出来还烫着的，可等凉至室温时再吃即不会上火。脾虚之人又可坚持晨起喝生姜红糖水，有助于温脾，并能升阳。

4.养脾的中药及汤方

脾为中土，为阳气左升之枢机。

历代有不少养脾的中药及汤方：-燥湿有，有平；补脾化湿有茯苓，有四君子汤；醒脾助运有，有醒脾散；温脾有干姜，有理中汤；升脾有黄芪，有补中汤；养脾和中有人参，有人参汤。如此等等，皆是宣畅脾阳、调和中气之方药。

脾主运化，若脾虚运化无力，常会吃什么拉什么，且面黄肌瘦，此时当重视养脾。脾喜甘淡而恶腥辣重浊，因此，甘淡可以养脾；脾气太虚，千万不可吃香喝辣。

5.古墨灸有温阳之功，合于养脾之需。

凡脾虚之人在肚子区胃敷一块药墨，后背反射区一块药墨，大腿前侧分别一块，小腿两侧分别一块。脾经主时为上午9点至11点，因此若能在这个时间内做墨灸效果-。脾性升清而胃性降浊，二者为气机升降之枢机，故养脾之升要同时之降，可配合墨柱灸胃经合穴足三里。脾应于季夏，小暑大暑时节需做墨灸，以-化湿。